Calorieën en koffie

Na alle lekkernijtjes van de afgelopen week en de chilldag van zaterdag werd het gisteren druk tijd om wat calorieën weg te ‘vreten’ tijdens de wekelijkse autovrije wandeltocht. Een straf is het niet, want de heerlijke muziek en al die vrolijke sportende mensen maken de 7 km lange tocht een stuk makkelijker. Ook de heuveltjes worden fluitend genomen. 

We zijn weer helemaal topfit voor de komende week. Vandaag maar eens kijken hoe ons dagelijks kopje koffie tot stand komt. Jullie horen het later ….